영유아
돌아기 12개월~36개월 필수 영양소와 영양제 선택 가이드: 비타민D, 철분제, 유산균까지 전문가 추천
육아는 정보의 전쟁이자 선택의 연속입니다. 특히 돌이 지난 아기를 키우다 보면, 어느 날 갑자기 "이제 뭐가 부족할까?"라는 고민이 밀려오죠. 이유식은 잘 먹는데 뭔가 부족한 것 같고, 밤마다 뒤척이거나 잘 놀던 아기가 이유 없이 칭얼대는 날이면 불안해지기도 해요.저 역시 워킹맘으로서 아침마다 전쟁을 치르고 퇴근 후에도 '오늘은 영양제 챙겨줬나?' 기억을 더듬는 날이 많았습니다. 그런데 놀랍게도, 아이의 컨디션이 영양소 하나에 달려 있는 경우가 꽤 많더라고요.그래서 오늘은 돌아기에게 꼭 필요한 필수 영양소와 현실적인 복용 방법에 대해 정리해 봤습니다. 시간 없는 워킹맘도 부담 없이 실천할 수 있도록, 진짜 필요하고 효과적인 정보만 담았어요. 지금부터 하나씩 함께 알아보죠.1. 성장기 아기에게 꼭 필요한 ..
